里山散歩（1月） ３

「里山入口」　2018・01・07　名古屋市・平和公園

「里山の道」

「伐採竹」

「スズコナリヒラ竹　1-2」

「竹やぶ」


寒さがジワリと本格的になってきました。

いよいよ身体を動かして脂肪を燃やすことが重要なんですが、

ついつい摂取することの方が上まわってしまい、

体重が増えていくのが悩みの種！です。